【环球时报综合报道】为
原标题:搜狐科学|感冒、运动完要如何快速补水?试试这五种方法文/蒋力编/袁月【搜狐健康】在剧烈运动、桑拿、高温瑜伽等大量出汗的活动后,补水是极为必要的。含下不久喉咙就慢慢感觉到湿润,咳嗽也减轻不少直至完全消失。另外,枸杞其实并没有您所想的那些神奇的作用,但相比于其他零食而言,枸杞为健康食物,建议可以吃,但不要抱有幻想。
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